Doğru Hijyen Rutini Nasıl Olmalı?
Vajinal hijyen, kadın sağlığının temel taşlarından biridir ve çoğu kadın için günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak bu konuda, yaygın yanlış bilgiler, kültürel alışkanlıklar ve pazarlama stratejilerinin etkisiyle büyük bir kafa karışıklığı yaşanabilmektedir. “Vajina ne kadar sık yıkanmalı?”, “Hangi ürünler kullanılmalı?”, “Vajinal duşlar gerekli mi?” gibi sorular, kadınların doğru ve […]
Vajinal Temizlikte Yapılan 5 Büyük Hata
Vajinal hijyen, kadın sağlığının temel bir parçasıdır ve kendimizi iyi hissetmemiz için önemlidir. Ancak bu konuda, doğru bilginin yerini sıklıkla yanlış inanışlar, toplumsal baskılar ve agresif pazarlama stratejileri almıştır. Pek çok kadın, “daha temiz olmak” veya “kötü kokuyu gidermek” amacıyla aslında vajinal sağlıklarına zarar veren uygulamalara başvurmaktadır. Bu yanlış uygulamalar, […]
İç Çamaşırı Seçimi Nasıl Olmalı?
İç çamaşırı seçimi, çoğu kadın için genellikle stil, rahatlık veya estetik tercihlerle sınırlı bir karar gibi görünür. Ancak, kadın sağlığı, özellikle de vajinal sağlık söz konusu olduğunda, iç çamaşırı seçimi düşündüğümüzden çok daha kritik bir rol oynar. Yanlış seçilen kumaşlar, kesimler veya modeller, vajinanın hassas ekosistemini (vajinal flora ve pH dengesi) bozarak, […]
Sabun Kullanmak Zararlı mı?
Vajinal hijyen, kadın sağlığının önemli bir parçasıdır ve doğru uygulamalarla sürdürülmesi gerekir. Ancak bu konuda, özellikle sabun kullanımı gibi konularda, toplumda yaygın yanlış bilgiler ve yanılgılar bulunmaktadır. Birçok kadın, temizlik hissini artırmak veya kötü kokuyu gidermek amacıyla genital bölgesini normal sabunlarla veya parfümlü ürünlerle yıkama eğilimindedir. Oysa bu alışkanlık, vajinanın hassas doğal […]