Sabunsuz Temizlik Mümkün mü?
Günlük kişisel hijyen rutinimizde sabun, duş jeli gibi köpüren temizleyiciler vazgeçilmez bir yer tutar. Hoş kokmak ve “temiz” hissetmek için bu ürünleri sıklıkla kullanırız. Ancak, kadınların en hassas bölgelerinden biri olan genital bölge, vücudun diğer kısımlarına göre çok farklı bir fizyolojiye sahiptir ve bu bölgede sabun kullanımı sıklıkla tartışma konusudur. […]
En Güvenli Doğal Vajinal Sabunlar
Vajinal hijyen, kadın sağlığının temel bir parçasıdır ve kendimizi temiz, ferah hissetmemiz için önemlidir. Ancak bu konuda, “daha temiz olmak” veya “kötü kokuyu gidermek” gibi iyi niyetli hedeflerle yapılan yanlış uygulamalar ve ürün seçimleri, vajinanın hassas doğal dengesine ciddi zararlar verebilir. Piyasada “doğal”, “organik”, “bitkisel” veya “pH dengeli” gibi iddialarla […]
Vajinal Dengeyi Kalıcı Koruma Yolları
Vajina, kadın vücudunun en özel, hassas ve karmaşık bölgelerinden biridir. Sadece üreme ve cinsel sağlık için değil, aynı zamanda genel kadın sağlığı için de hayati öneme sahip, kendi içinde dinamik bir ekosistem barındırır. Bu ekosistemin temelini, vajina içinde yaşayan milyarlarca mikroorganizmanın oluşturduğu vajinal flora (vajinal mikrobiyota) ve bu floranın sağladığı asidik pH dengesi […]
Vajinal Temizlikte Yapılan 5 Büyük Hata
Vajinal hijyen, kadın sağlığının temel bir parçasıdır ve kendimizi iyi hissetmemiz için önemlidir. Ancak bu konuda, doğru bilginin yerini sıklıkla yanlış inanışlar, toplumsal baskılar ve agresif pazarlama stratejileri almıştır. Pek çok kadın, “daha temiz olmak” veya “kötü kokuyu gidermek” amacıyla aslında vajinal sağlıklarına zarar veren uygulamalara başvurmaktadır. Bu yanlış uygulamalar, […]