Adet Sonrası Vajinal Temizlik
Adet dönemi, kadın yaşamının doğal ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu süreç, sadece kanamanın ve hormonal değişimlerin yaşandığı bir dönem olmakla kalmaz, aynı zamanda hijyen ve vajinal sağlık için de özel bir dikkat gerektirir. Pek çok kadın, adetin bitimiyle birlikte vajinal bölgelerinin “tamamen temizlendiğinden” emin olmak için çeşitli uygulamalara başvurabilir. Ancak, adet […]
Ped Kullanımı ve Vajina Sağlığı
Adet dönemi, kadın yaşamının doğal ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu dönemde hijyenin sağlanması ve kanamanın yönetilmesi için pedler, tamponlar ve menstrüel kupalar gibi çeşitli ürünler kullanılır. Pedler, özellikle kolay kullanımları ve dışarıdan müdahale gerektirmemeleri nedeniyle dünya genelinde en yaygın tercih edilen adet hijyeni ürünlerinden biridir. Ancak, pedlerin kullanımıyla ilgili, özellikle […]
Regl Öncesi Hijyen Nasıl Olmalı?
Adet döngüsü, her kadının yaşamının doğal ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu döngü boyunca vücut, hormonal değişimlerle birlikte birçok fizyolojik tepki verir. Adet (regl) dönemine yaklaşırken, bazı kadınlar karın şişkinliği, meme hassasiyeti ve ruh hali değişimleri gibi Premenstrüel Sendrom (PMS) belirtilerinin yanı sıra, vajinal akıntıda veya hassasiyette değişiklikler de fark edebilir. […]
Östrojen Vajina Sağlığını Nasıl Etkiler?
Kadın vücudu, karmaşık bir hormonal denge ile yönetilen, sürekli değişen bir yapıya sahiptir. Bu hormonal orkestranın en önemli şeflerinden biri, kadınlık hormonu olarak bilinen östrojendir. Östrojen, sadece üreme fonksiyonları ve adet döngüsü için değil, aynı zamanda kemik sağlığından kalp-damar sistemine, beyin fonksiyonlarından cilt elastikiyetine kadar birçok sistem üzerinde hayati bir rol […]