Adet Sonrası Vajinal Temizlik
Adet dönemi, kadın yaşamının doğal ve vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu süreç, sadece kanamanın ve hormonal değişimlerin yaşandığı bir dönem olmakla kalmaz, aynı zamanda hijyen ve vajinal sağlık için de özel bir dikkat gerektirir. Pek çok kadın, adetin bitimiyle birlikte vajinal bölgelerinin “tamamen temizlendiğinden” emin olmak için çeşitli uygulamalara başvurabilir. Ancak, adet […]
Doğru Hijyen Rutini Nasıl Olmalı?
Vajinal hijyen, kadın sağlığının temel taşlarından biridir ve çoğu kadın için günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak bu konuda, yaygın yanlış bilgiler, kültürel alışkanlıklar ve pazarlama stratejilerinin etkisiyle büyük bir kafa karışıklığı yaşanabilmektedir. “Vajina ne kadar sık yıkanmalı?”, “Hangi ürünler kullanılmalı?”, “Vajinal duşlar gerekli mi?” gibi sorular, kadınların doğru ve […]